Bodypump
Body pump on yksi suosituimmista kuntokonsepteista maailmassa. Se on sinulle, joka haluat treenata erityisen kovaa, mutta samalla pitää hauskaa. Body pump on yleinen harjoittelumuoto, joka on tyypillisesti tiimitreeniä. Harjoittelu on sopivaa sinulle joka haluat saavuttaa kiinteämmän ja voimakkaamman kehon ja samalla saavuttaa todella korkean aineenvaihdunnan. Edut ovat siis näkyvät lihakset, voima, korkea kalorikulutus ja jälkipoltto.
Tarvitset varusteita harjoittelun suorittamiseen, joka koostuu tangosta ja siihen liittyvistä painolevyistä. Body pump-harjoitukset on suunnattu kaikille, koska liikkeet suoritetaan tyypillisesti pienemmillä painoilla ja useammalla toistolla verrattuna tyypilliseen voimaharjoitteluun.
Bodypump
TITAN LIFE Weight Set 60 KgVarastossa
Reebok Rep Set 20 KgVarastossa
TITAN LIFE Pump set 20 KgVarastossa
TITAN LIFE PRO Pump Set 17,5 KgVarastossa
TITAN LIFE Weight Set 40 KgVarastossa
TITAN LIFE Weight Set 80 KgVarastossa
TITAN LIFE Weight Set 120 kgMuutama varastossa
TITAN LIFE Bumper Plate Set 120 kgMuutama varastossa
Body pump on yksi suosituimmista kuntokonsepteista maailmassa. Se on sinulle, joka haluat treenata erityisen kovaa, mutta samalla pitää hauskaa. Body pump on yleinen harjoittelumuoto, joka on tyypillisesti tiimitreeniä. Harjoittelu on sopivaa sinulle joka haluat saavuttaa kiinteämmän ja voimakkaamman kehon ja samalla saavuttaa todella korkean aineenvaihdunnan. Edut ovat siis näkyvät lihakset, voima, korkea kalorikulutus ja jälkipoltto.
Tarvitset varusteita harjoittelun suorittamiseen, joka koostuu tangosta ja siihen liittyvistä painolevyistä. Body pump-harjoitukset on suunnattu kaikille, koska liikkeet suoritetaan tyypillisesti pienemmillä painoilla ja useammalla toistolla verrattuna tyypilliseen voimaharjoitteluun.