PULSSIKOULUTUS

Sykeharjoittelu on tehokas tapa parantaa kuntoa ja lisätä kestävyyttä. Harjoittelemalla tietyillä sykealueilla voit kohdentaa treenisi ja varmistaa, että harjoittelet oikealla intensiteetillä. Sykeharjoittelua voi tehdä sykemittarin avulla, joka mittaa sykettä reaaliajassa, ja voit myös käyttää erilaisia sovelluksia ja harjoitusohjelmia sykeharjoittelun suunnitteluun.

Sykeharjoittelua voi tehdä esimerkiksi hyppynarulla, step-laudalla tai ketteryysharjoitteilla. Olitpa sitten aloittelija tai kokenut urheilija, sykeharjoittelu voi auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi ja parantamaan terveyttäsi ja kuntoasi.

PULSSIKOULUTUS

Suodin
Uutiset
Bestseller
Brand
Aseta laskevaan järjestykseen
16 tuotetta
24
Kaikki
Suodin
Uutiset
Bestseller
Brand
Aseta laskevaan järjestykseen
16 tuotetta
24
Kaikki

Sykeharjoittelu on tehokas tapa parantaa kuntoa ja lisätä kestävyyttä. Harjoittelemalla tietyillä sykealueilla voit kohdentaa treenisi ja varmistaa, että harjoittelet oikealla intensiteetillä. Sykeharjoittelua voi tehdä sykemittarin avulla, joka mittaa sykettä reaaliajassa, ja voit myös käyttää erilaisia sovelluksia ja harjoitusohjelmia sykeharjoittelun suunnitteluun.

Sykeharjoittelua voi tehdä esimerkiksi hyppynarulla, step-laudalla tai ketteryysharjoitteilla. Olitpa sitten aloittelija tai kokenut urheilija, sykeharjoittelu voi auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi ja parantamaan terveyttäsi ja kuntoasi.