Stepperit

Saavutat tehokkaan harjoittelun steppilaudalla, kun harjoittelet sekä kuntoa että kestävyyttä samanaikaisesti. Vaikka toiminta harjoittaa melkein kaikkia kehon niveliä, eniten tehoa kohdistuu alavartaloon, kuten pakaroihin ja reisiin. Step-penkkejä voidaan säätää eri korkeuksiin, jotta saat sinulle sopivan tason.

Reebok step

Reebokin steppilautojen uusimmalla versiolla - Delta - Reebok on jälleen nostanut valikoimansa tasoa. Lautoja käytetään useissa kuntosaleissa ympäri maailmaa tuotteen korkean laadun vuoksi.

Hyppynaru

Hyppynarut tekevät harjoittelustasi hauskan ja tehokkaan. Meiltä löytyy muun muassa Adidaksen hyppynarut, joissa on säädettävät kahvat ja ne ovat saatavana eri pituuksina. Kun sisällytät hyppynarun harjoitteluun, annat harjoittelulle  toisen ulottuvuuden.

Saavuta suuri teho lyhyessä ajassa hyppynarulla

Monet urheilijat käyttävät hyppynarua osana harjoittelua - hyppääminen on yksi tehokkaimmista tavoista nostaa sykkeesi nopeasti. Harjoittelet luonnollisesti kuntoa ja poltat kaloreita, mutta vahvistat myös koordinaatiotaitojasi. Tutkimukset näyttävät että voit polttaa jopa 1200 kaloria hyppäämällä tunnin! Se on yli kaksinkertainen määrä juoksuun normaalissa tahdissa. Voit vaihdella hyppyharjoitteluasi eri teekniikoilla ja kokeilla esimerkiksi  tuplahyppyjä tai muita taitojasi testaavia liikkeiltä.